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Ein bis zwei Avocados pro Woche können eine geschädigte Leber reparieren. In der Bildergalerie finden Sie weitere Tipps rund um das Thema Leber entgiften Foto: istock/NatashaPhoto

Leber entgiften: So funktioniert es

Wer seine Leber entgiften möchte, sollte ein paar einfache Regeln kennen. Was schützt die Leber, was schadet ihr? Alles Wissenswerte im Überblick.

Die Gabe, sich selbst reinigen zu können, ist eine der erstaunlichsten Fähigkeiten des menschlichen Körpers. Tritt er mit schädlichen Stoffen in Kontakt, treten Leber, Niere und das Lymphsystem in Aktion und schwemmen die Substanzen aus dem Organismus. Indem Sie Ihre Leber entgiften, unterstützen Sie Ihren Körper bei diesem Prozess.

Denn gelegentlich stößt das Selbstreinigungsprogramm an seine Grenzen: