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Hausmittel und gesunde Ernährung für ein starkes Immunsystem

Hausmittel für ein starkes Immunsystem

Das eigene Immunsystem wirkt wie ein schützendes Schild gegenüber alle Krankheitserreger, die in unseren Körper eindringen.

Allerdings können äußere Umstände wie Krankheiten, starke psychische und seelische Belastungen oder Hormonschwankungen dazu führen, dass das Immunsystem an “Leistung” verliert.

Daher ist es besonders in schwierigen Lebensabschnitten wichtig, das Immunsystem hinreichend zu unterstützen, sodass es in gewohnter Weise seiner Arbeit nachgehen kann.

Im Laufe der Zeit haben sich eine gesunde Ernährung und einige Hausmittel als wirksam erwiesen.

Welche das sind, erfahren Sie im weiteren Verlauf des Artikels.

Hausmittel, um die eigene Immunabwehr zu unterstützen

Zu den wichtigsten Maßnahmen