Mineralstoffmangel
In meiner langjährigen Tätigkeit als Ernährungsberater habe ich bei Frauen immer wieder eine Kerngruppe von Mängeln festgestellt.
Interessanterweise handelte es sich dabei am häufigsten um Mineralstoffdefizite, nicht um Vitamine.
Bei Mineralstoffmängeln dauert es länger, sie zu beheben, weil der Körper im Grunde genommen Steine aufnehmen muss.
Viele der Anzeichen und Symptome dieser Defizite sind nicht allgemein bekannt.
Andere werden einfach als Folge eines stressigen Lebensstils übersehen.
Hier sind 4 Unerwartete Anzeichen für einen Mineralstoffmangel
1. Kalzium
Wenn man
