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Die Geschichte auf einen Blick
- CO2 wird in der Regel nur als schädliches Abfallprodukt der Atmung angesehen, ist aber in Wirklichkeit eine treibende Kraft für die Energieproduktion in den Mitochondrien und verbessert die Sauerstoffzufuhr in Ihre Zellen
- Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihren CO2-Ausstoß zu optimieren, ist die richtige Atmung. Die meisten Menschen neigen dazu, zu viel zu atmen, was dazu führt, dass sie zu viel CO2 ausstoßen. Richtiges Atmen bedeutet, weniger und langsamer zu atmen. Beides ermöglicht die Ansammlung von CO2, und das scheint einer der Gründe zu sein, warum Atemarbeit so weitreichende Vorteile hat
- Für eine ausreichende CO2-Produktion brauchen Sie gesunde Mitochondrien, denn CO2 wird ausschließlich im Krebszyklus in den Mitochondrien produziert. Wenn Sie eine mitochondriale Dysfunktion haben, wenn Sie eine Schilddrüsenunterfunktion oder ein hohes Maß an Entzündungen haben, dann produzieren Sie nicht genug CO2
- Wenn der CO2-Gehalt zu niedrig ist, greift Ihr Körper auf einen “Notfall”-Gefäßerweiterer, Stickstoffmonoxid (NO), zurück. Zu den Nachteilen von erhöhtem NO gehören die Bildung von Peroxynitritspezies und Pseudohypoxie. NO schädigt auch die mehrfach ungesättigten Fette (PUFAs) in Ihren Zellen und hemmt die Energieproduktion
- CO2 bekämpft die Krebsentwicklung, indem es den pH-Wert der Zelle senkt und so die Ausscheidung von zusätzlichem Wasser ermöglicht. Dies ist das Gegenteil von Linolsäure (LA) und Östrogen, die beide Wasser ansaugen und die Zelle anschwellen lassen. Zelluläre Schwellung ist ein Merkmal von Krebszellen
In diesem Interview gibt Georgi Dinkov einen Überblick über die Rolle von Kohlendioxid (CO2) für die Gesundheit. CO2 wird in der Regel nur als schädliches Abfallprodukt der Atmung angesehen, aber es ist tatsächlich ein Motor für die Energieproduktion in den Mitochondrien und verbessert die Sauerstoffzufuhr in Ihre Zellen.
Das mag für die meisten Menschen ein Schock sein, aber von allen Strategien, die ich kenne, um das Leben zu verlängern, ist CO2 eine der effektivsten Maßnahmen zur Verlängerung der Lebenserwartung. Außer einer linolsäurearmen Ernährung und dem Abbau der Östrogendominanz gibt es nichts, was dem nahe kommt.
Leider gibt es kaum Ärzte, die dies verstehen. Der inzwischen verstorbene Ray Peat, ein Biologe und Physiologe, der die bioenergetische Theorie der Gesundheit entwickelt hat, war einer der wenigen, die sie in- und auswendig verstanden und ihre klinische Anwendung tatsächlich empfohlen haben.
Ich habe darüber einen Artikel geschrieben, in dem sein Vortrag über CO2 vorgestellt wurde, den ich mir sechs Mal angesehen habe, weil er mein Interesse an diesem Thema geweckt hat. Zu der Zeit, als ich sein Video fand, gab es weniger als 2.000 Aufrufe auf YouTube. Sie können es finden, indem Sie auf YouTube gehen und Ray Peat CO2 eingeben.
Richtiges Atmen ist wichtig für optimale CO2-Werte
Eine der einfachsten Möglichkeiten, den CO2-Wert zu optimieren, ist die richtige Atmung. Leider sind schlechte Ratschläge auch im Bereich der Atmung weit verbreitet. Das Problem ist, dass die meisten Menschen dazu neigen, zu viel zu atmen, was dazu führt, dass sie zu viel CO2 ausstoßen (ausatmen), was zu respiratorischer Alkalose führt. Chronischer CO2-Mangel trägt ebenfalls zu einem vorzeitigen Tod bei.
Kurz gesagt, “richtiges” oder lebensverlängerndes Atmen bedeutet weniger und langsamer zu atmen. Beides ermöglicht die Ansammlung von CO2, und das scheint einer der Gründe zu sein, warum Atemarbeit so weitreichende Vorteile hat.
“Es hat sich herausgestellt, dass Kohlendioxid, auch wenn es in der Medizin meist als Abfallprodukt der Atmung betrachtet wird, uns eigentlich vor der bekannten Toxizität des Sauerstoffs schützt”, erklärt Dinkov.
“Wenn Sie mit Leuten sprechen, die in der Trauma- oder Intensivmedizin arbeiten und Menschen wiederbeleben müssen, die einen Schock oder eine ischämische Attacke erlitten haben, werden sie Ihnen sagen, dass die verfrühte Zufuhr von Sauerstoff oder die Zufuhr von zu viel Sauerstoff … für die meisten Patienten tödlich ist, nachdem sie die erste Schockphase überwunden haben.
Die zu schnelle Zufuhr von zu viel Sauerstoff verursacht diesen massiven Zytokinsturm und die Entzündungsreaktion, und einer der Gründe [dafür] ist, dass die Zellen hypermetabolisch sind – sie produzieren nicht genügend Kohlendioxid, so dass sie den Sauerstoff nicht richtig verwerten können.”
Vergessene Wahrheiten
Es ist erstaunlich, dass die Vorteile von CO2 in Vergessenheit geraten sind, wenn man bedenkt, wie es in der Vergangenheit verwendet wurde. Asiatische Kulturen beispielsweise haben eine lange Geschichte der Verwendung von kohlensäurehaltigem Wasser wegen seiner gesundheitlichen Vorteile.
Die Römer empfahlen Bäder in natürlich kohlensäurehaltigem Wasser bei allen möglichen Beschwerden, vor allem aber bei Arthritis, Unfruchtbarkeit und psychiatrischen Erkrankungen, und diese Praxis setzte sich bis weit ins Mittelalter fort, als Mönche sie verschrieben. Auch heute noch besuchen viele Menschen natürliche heiße Quellen, und der wahrscheinliche Nutzen vieler dieser Quellen ist der CO2-Gehalt des Wassers.
Im 20. Jahrhundert haben russische Wissenschaftler viel über CO2 geforscht, und noch heute werden in vielen russischen Kliniken CO2-Bäder und andere CO2-Behandlungen angeboten. Es gibt sogar einen Anzug, der mit CO2 gefüllt werden kann, das dann in Ihr Gewebe diffundiert. Das ist ein Zeichen für die Vasodilatation, die eine der kardiovaskulären Wirkungen von CO2 ist.
Es ist erwiesen, dass CO2 langfristig sogar die Arterienverkalkung rückgängig machen kann. Es kann auch viele andere Anzeichen und Schäden, die durch den Alterungsprozess verursacht werden, rückgängig machen.
Mitochondriale Dysfunktion hemmt CO2-Produktion
Das Wichtigste ist jedoch, dass Sie für eine ausreichende CO2-Produktion gesunde Mitochondrien brauchen, denn CO2 wird ausschließlich im Krebszyklus in den Mitochondrien produziert. Wenn Sie eine mitochondriale Dysfunktion haben, wenn Sie eine Schilddrüsenunterfunktion oder ein hohes Maß an Entzündungen haben, dann produzieren Sie nicht genug CO2.
Wenn der CO2-Gehalt zu niedrig ist, greift der Körper auf einen “Notfall”-Gefäßerweiterer zurück: Stickstoffmonoxid (NO). Es gibt drei Arten von Stickstoffmonoxid: neuronale Stickstoffmonoxid-Synthasen (nNOS), endotheliale NOS (eNOS) und induzierbare NOS (iNOS). Niedriges CO2 löst die iNOS aus. Das Problem dabei ist, dass jetzt eine Überproduktion von NO stattfindet, was nicht ideal ist. Dinkov erklärt:
“Das meiste eNOS … verbleibt im eigentlichen Blutgefäß. iNOS tritt auch ins Blut über. Das ist gewissermaßen der Zweck von iNOS, denn der Hauptzweck von Stickstoffmonoxid im Körper ist die Bekämpfung von Krankheitserregern. Es handelt sich um eine reaktive Stickstoffspezies.
Es wird nur aus zwei Gründen produziert: entweder als Notfall-Gefäßerweiterung oder wenn das Immunsystem eine Invasion von Krankheitserregern, insbesondere von Bakterien und Viren, feststellt, in diesem Fall wird iNOS aktiviert.
Der Grund, warum iNOS schlecht ist, liegt darin, dass das Stickstoffmonoxid nicht lokal begrenzt bleibt. Es wird systemisch verfügbar gemacht, weil man alle Blutgefäße beeinflussen will, und genau das passiert, wenn nicht genügend Kohlendioxid produziert wird. Wenn man also nicht [genug] CO2 hat, hat man erhöhtes NO.
Aber mit NO, dem Stickstoffmonoxid, passieren noch eine Menge anderer schlimmer Dinge. Es ist ein hochreaktives Molekül. Es kann Peroxynitritspezies bilden. Es kann die mehrfach ungesättigten Fette (PUFAs) in den Zellen schädigen, unabhängig davon, wo sie sich befinden.
Stickstoffmonoxid selbst kann eine kovalente Bindung mit der so genannten Cytochrom-c-Oxidase [Komplex 4 in der Elektronentransportkette] eingehen, die den geschwindigkeitsbegrenzenden Schritt der oxidativen Phosphorylierung darstellt …
Sie wollen diese Bindung brechen, weil sonst die oxidative Phosphorylierung gehemmt wird. Methylenblau kann dies bewirken, Magnesium kann es bewirken, Kohlendioxid kann es bewirken, Nahinfrarotlicht und einige Chinole.”
Ein weiteres bedeutendes Problem im Zusammenhang mit erhöhtem NO ist die Pseudohypoxie, da Sauerstoff in den Zellen vorhanden ist, aber nicht verwertet werden kann, weil NO den Komplex IV in der Elektronentransportkette beeinträchtigt.
CO2 verhindert dies, indem es die kovalente Bindung zwischen NO und Komplex IV dissoziiert. Daher ist die Sauerstoffversorgung optimiert, wenn ausreichend CO2 vorhanden ist. Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass CO2 die Blutgefäße geschmeidig hält, ohne den Nachteil der Blockierung des Komplexes IV.
Der Bohr-Effekt
Natürlich ist die optimale Versorgung mit Sauerstoff für die Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Der Sauerstoff aus der Luft bindet sich beim Einatmen an das Hämoglobin und gelangt in den Blutkreislauf. Diese Bindung ist relativ stark. Um diese Bindung zu brechen und den Sauerstoff dorthin zu bringen, wo er gebraucht wird, braucht man CO2. Dies ist als Bohr-Effekt bekannt.
Im Grunde beschreibt der Bohr-Effekt den Prozess, bei dem CO2 die Bindung zwischen Sauerstoff und Hämoglobin schwächt, so dass sich der Sauerstoff lösen und in das Gewebe gelangen kann.
Wenn das Hämoglobin den Sauerstoff freigibt, bindet es sich stattdessen an das CO2. Das CO2 wird dann mit dem Ausatmen ausgestoßen. Ohne ausreichend CO2 können Sie nicht genügend Sauerstoff aus dem Hämoglobin freisetzen.
Ein Hinweis zur Sauerstoffsättigung
Nebenbei bemerkt: Ein Pulsoximeter misst die Sauerstoffmenge in Ihrem Blut. Wenn Ihr CO2-Gehalt jedoch extrem niedrig ist, kann das Gerät immer noch eine Sättigung von 100 % anzeigen, weil der Sauerstoff nicht dissoziiert wird. Er zirkuliert zwar in Ihrem Blutkreislauf, kann aber nicht genutzt werden.
Der Hauptfaktor, der die Sauerstoffversorgung des Gewebes bestimmt, ist die Menge des von Ihnen produzierten CO2. Wenn Sie hypermetabolisch sind, d. h. wenn Ihre Mitochondrien nicht arbeiten, oxidieren Sie hauptsächlich Fette, wodurch weniger CO2 pro Molekül erzeugt wird, so dass Sie einen CO2-Mangel haben.
In der Vergangenheit (vor etwa 100 Jahren) wurde die Anfälligkeit für Krampfanfälle durch Hyperventilieren getestet. Der Arzt wies Sie an, 30 Sekunden lang sehr schnell durch den Mund zu atmen, und wenn dabei Anfallssymptome auftraten, war das ein Zeichen dafür, dass Sie zu wenig CO2 haben, denn das ist die Ursache für die Anfallstätigkeit.
Wie CO2 Krebs bekämpfen kann
Ein weiterer wichtiger Aspekt von CO2 ist, dass es den pH-Wert Ihrer Zellen senkt, wodurch zusätzliches Wasser ausgeschieden werden kann. Dies ist das genaue Gegenteil von Linolsäure (LA) und Östrogen, die beide Wasser in die Zellen saugen, wodurch die Zellen anschwellen. Zellschwellungen sind nicht nur die Ursache von Ödemen, sondern auch ein Merkmal von Krebszellen. Sie wollen also nicht, dass Ihre Zellen zu viel Flüssigkeit einlagern. Dinkov erklärt:
“Da Kohlendioxid eine Lewis-Säure ist, ist es ein Elektronen abziehendes Mittel, auch wenn es die Elektronen nicht direkt bindet wie ein Chinol. Wenn man sich die Struktur ansieht, ist sie einem Chinol sehr ähnlich. Es ist ein Kohlenstoffatom mit zwei Carbonylgruppen, und das Chinol ist sehr ähnlich. Sie haben normalerweise einen Ring und zwei oder mehr Carbonylgruppen.
Lewis-Säuren senken den pH-Wert der Zelle, wodurch sich automatisch die Affinität der Zelle für Wasser verringert. Das bedeutet, dass Sie einen Teil des überschüssigen Wassers aus der Zelle ausscheiden werden.
Es ist kein Zufall, dass Linolsäure mehrere Doppelbindungen hat. Sie ist viel hydrophiler als die gesättigten Fette, denen die Doppelbindungen fehlen. Jedes Mal, wenn der intrazelluläre pH-Wert steigt, erhöht sich die Affinität für Wasser. In dem Moment, in dem Wasser einströmt, ist das ein Signal für Entdifferenzierung und Metose (Teilung). Wenn dieser Prozess unkontrolliert weiterläuft, entsteht im Grunde genommen Krebs.
Wenn man dagegen Wasser ausscheidet, wird die Zelle sozusagen übersäuert und ein wenig dehydriert. Dann kommt es zu einer starken Differenzierung. Außerdem erhöht sich die Affinität der intrazellulären Proteine für Kalium und Magnesium, während ihre Affinität für Natrium und Kalzium sinkt. Wenn nämlich Kohlendioxid produziert wird und aus der Zelle strömt, zieht es Kalzium und Natrium mit sich.
Wenn Sie keine ausreichenden Mengen an Kohlendioxid produzieren, produzieren Sie wahrscheinlich auch keine ausreichenden Mengen an ATP, denn Kohlendioxid und ATP gehen Hand in Hand; sie sind Zeichen einer guten mitochondrialen Funktion. ATP hat eine Affinität für Magnesium, aber wenn Sie nicht genügend ATP haben, haben Sie mehr ADP, das ist die abgebaute Version.
ADP hat eine Affinität für Kalzium. Eine niedrige Stoffwechselrate bedeutet also per definitionem zelluläre Exzitotoxizität, zelluläre Alkalinität und Zellteilung aufgrund des Mangels an Kohlendioxid und ATP. ATP liegt im Körper immer in einem Komplex mit Magnesium vor. Wenn Sie also Magnesium einnehmen, aber keine ausreichenden Mengen ATP produzieren, wird es nicht bioverfügbar. Die Produktion von ATP ist jedoch an die Produktion von Kohlendioxid gebunden.
Kohlendioxid erhöht auch die Aufnahme von Serotonin in die Blutplättchen, so dass die Produktion ausreichender Mengen an Kohlendioxid den extrazellulären Serotoninspiegel senken wird.
Es erhöht auch die Aufnahme von Histamin, einem sehr entzündungsfördernden Mediator. Sein Transport hängt ebenfalls von Kohlendioxid und Natrium ab, genau wie der von Serotonin … Also hängt fast alles, was wir im Stoffwechsel tun, was die Gesundheit betrifft, von der Produktion von CO2 ab. Es ist kein Abfallprodukt.”
Respiratorische Alkalose und Krebs
Die Zellen können nur eine bestimmte Menge CO2 pro Zeiteinheit produzieren. Wenn Sie also zu schnell atmen, überfordern Sie die Fähigkeit Ihrer Zellen, ein angemessenes CO2-Niveau aufrechtzuerhalten. Infolgedessen zirkuliert ein Überschuss an Sauerstoff in Ihrem Blutstrom, aber da die CO2-Produktion nicht mit der Menge des ausgeatmeten CO2 Schritt halten kann, kommt es zu einer respiratorischen Alkalose.
Die respiratorische Alkalose erhöht auch die intrazelluläre Wasseraufnahme, wie soeben beschrieben, und da der pH-Wert der Zelle ansteigt, führt dies zu einer Überproduktion verschiedener Entzündungsmediatoren, einschließlich Laktat, das ein weiteres Kennzeichen von Krebszellen ist.
“Krebszellen sind stark alkalisch, sie produzieren zu viel Laktat und haben eine sehr hohe Wasseraufnahme”, sagt Dinkov. “Ich glaube, das Wort Tumor ist ein lateinisches Wort, das Schwellung bedeutet.
Man kann die Schwellung des Tumors enorm reduzieren, indem man entweder die CO2-Abgabe um den Tumor herum erhöht, wenn er sich an der Oberfläche befindet, oder die CO2-Aufnahme durch ein CO2-Bad oder durch Medikamente, die den CO2-Gehalt im Blut erhöhen, steigert.”
Zu den Medikamenten, die den CO2-Gehalt erhöhen, gehören Kohlensäure- und Hydrathemmer wie Acetazolamid, die den Abbau von CO2 verringern, so dass sich mehr CO2 im Blut ansammelt.
CO2 wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus
Ein fast 150 Jahre altes medizinisches Buch beschreibt die zahlreichen Anwendungen und gesundheitlichen Vorteile von CO2, die damals bekannt waren. Es bezog sich im Grunde auf den gesamten Körper und enthielt eine umfangreiche Liste der damaligen Beschwerden, darunter:
- Demenz
- Psychiatrische Störungen wie Manie
- Dysenterie
- Fisteln
- Fibrotische Zustände
- Keuchhusten
- Tuberkulose
- Rhinitis
“Wirklich jedes denkbare Leiden, sowohl physiologisch als auch psychisch, kann durch die Erhöhung der körpereigenen CO2-Produktion und die Verringerung des Abbaus gelindert und in vielen Fällen geheilt werden”, sagt Dinkov. Migräne ist ein weiteres häufiges Leiden, das mit CO2 behandelt werden kann. In vielen Fällen ist Migräne auf eine Überatmung zurückzuführen, die einen CO2-Mangel verursacht, der die Blutgefäße im Gehirn verengt.
Methoden der exogenen CO2-Zufuhr
Obwohl es natürlich wichtig ist, die körpereigene (interne) CO2-Produktion zu optimieren, bringt die exogene Zufuhr oder Supplementierung definitiv den größten Nutzen, da Sie weitaus größere Mengen zuführen können, als Ihr Körper produzieren kann. Solche Strategien umfassen:
- Atmen in eine Papiertüte
- Trinken von kohlensäurehaltigem Wasser und anderen kohlensäurehaltigen Getränken
- CO2-Bäder
- Ein spezieller Anzug, in den CO2 gepumpt wird
- Hyperbare Verabreichung
- Einnahme kleiner Mengen von Backpulver im Trinkwasser
Einer unserer Leser, LSquare, teilte vor ein paar Tagen seine Erfahrungen mit der Beutelatmung bei der Behandlung seines Bluthochdrucks mit, und ich dachte, Sie würden sich über seine Geschichte freuen, falls Sie sie nicht im Kommentarbereich gesehen haben.
Bewegung, regelmäßiges Gehen und die Erhöhung meines Kaliumspiegels haben dazu beigetragen, meinen Bluthochdruck auf 120-130 zu senken. Als Dr. M. letzten Monat zum ersten Mal darauf hinwies, begann ich jedoch mit der Papiertütenatmung, und die Ergebnisse könnten nicht besser sein. Meine systolischen Werte liegen jetzt regelmäßig unter 110 und meine diastolischen Werte in den 50ern.
Ich hatte erst vor 2 Wochen meine jährliche Untersuchung, und mein Arzt hat den Bluthochdruck aus meinen Unterlagen gestrichen. Schlimme Dinge werden fast nie aus der Akte entfernt. Und ich hatte die CO2-Atmung vor diesem Termin nur einige Tage lang gemacht. Ich bitte Sie inständig, es auszuprobieren, wenn Sie unter hohem Blutdruck leiden. Es ist kostenlos und kostet Sie nur 4-6 Minuten pro Tag.
In einem Buch von Dr. Achilles Rose aus dem Jahr 1905 wird die Entbindung durch rektale Insufflation beschrieben. Es enthält Dutzende von Fallberichten über die Anwendung bei Asthma, Keuchhusten, Dysenterie, Kolitis, rektalen Fisteln, Rhinitis und Ohrinfektionen. Es ist eine faszinierende Lektüre. Es gibt drei Arten von CO2-Gas:
- Industrietauglich, verwendet für Kryokammern, Schweißarbeiten und eine Vielzahl anderer typischer kommerzieller Anwendungen
- Lebensmittelqualität
- Getränkequalität, die 10 Mal sauberer und reiner als Lebensmittelqualität ist und in Restaurants verwendet wird
Wenn Sie CO2 zu therapeutischen Zwecken verwenden wollen, sollten Sie die Qualität für Getränke verwenden. Im Handel wird es normalerweise in 20-Pfund-Flaschen verkauft oder vermietet. Eine Flasche enthält so viel CO2-Gas, dass sie bei einem therapeutischen Verbrauch von 1 Liter pro Tag für 250 Jahre reicht.
Es gibt jedoch auch kleinere Geräte wie SodaStream, die CO2-Gas liefern können. Das Problem ist, dass man diese CO2-Flaschen mit SodaStream-Geräten verwenden muss und es keine einfache Möglichkeit gibt, das Gas in einen Behälter oder Beutel zu füllen.
Ich hoffe, dass ich bald in einem Interview mit Anders Olsson, Atemlehrer und Gründer von Conscious Breathing, genauer darauf eingehen kann, wie man CO2 therapeutisch einsetzen kann.
Quellen:
