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10 Kräuter, die dich zum Nichtraucher machen

10 Kräuter, die dich zum Nichtraucher machen

Kräuter gegen Rauchen

Es ist kein Geheimnis, dass Rauchen tödlich ist.

Trotz der Tatsache, dass Rauchen die führende Ursache für vermeidbare Krankheiten und Todesfälle ist, rauchen etwa 15 von 100 Erwachsenen Zigaretten.

Für Nichtraucher scheint es eine Selbstverständlichkeit zu sein, diese gefährliche Gewohnheit aufzugeben.

Aber die Nikotinsucht ist sehr real, und mit dem Rauchen aufzuhören ist oft viel schwieriger, als man denkt.

Wenn du bereit bist, etwas zu ändern, um deine Gesundheit zu verbessern, dann lass dir von Mutter Natur helfen.

Hier sind 10 Kräuter, die dich zum Nichtraucher machen

1. Johanniskraut

Johanniskraut ist dafür bekannt, eine positive mentale Einstellung zu fördern.

Der Nikotinentzug kann Stimmungsschwankungen, Angstzustände und Reizbarkeit